Elderberry

Elderberry

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A Elderberry ou Sabugueiro é uma planta medicinal, cujas flores e frutos são amplamente utilizados como medicamentos ao redor do mundo. Tradicionalmente os índios americanos usavam para curar infecções, enquanto os egípcios para melhorar a pele e curar queimaduras. As primeiras referências do uso da Elderberry remetem a Hipócrates, aproximadamente 470-410 AC.

A Elderberry possui diversos benefícios e é mais comumente utilizada como suplemento na melhora da imunidade e no tratamento doenças como gripes e resfriados. A Elderberry é altamente nutritiva e repleta de antioxidantes como o ácido fenólico e flavonoides, principalmente a quercitina, kaempferol e isorametina.

Estudos sobre Elderberry

Imunidade

Recemente a Eldeberry tem sido estudada tanto in-vitro como in-vivo, incluindo estudos com duplo-cego, randômicos e controlados com placebo. Nesses estudos, a Elderberry demonstrou diversas propriedades imunomodulatórias, o que sugere um amplo suporte ao sistema imune, principalmente por suas propriedades altamente antioxidantes. A Elderberry também tem sido bastante relacionada ao tratamento dos sintomas de doenças como resfriados e gripados.

Referências:

1 A Review of the Antiviral Properties of Black Elder (Sambucus nigra L.) Products.

Porter RS, Bode RF, 2017

2 Elderberry Supplementation Reduces Cold Duration and Symptoms in Air-Travellers: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial.

Tiralongo E, Wee SS, Lea RA., Nutrients, 2016

3 Elderberry flavonoids bind to and prevent H1N1 infection in vitro

Roschek B Jr, Fink RC, McMichael MD, Li D, Alberte RS., Phytochemistry, 2009

4 Characterization of anthocyanins and proanthocyanidins in some cultivars of Ribes, Aronia, and Sambucus and their antioxidant capacity.

Wu X, Gu L, Prior RL, McKay S, 2004

5 Inhibitory activity of a standardized elderberry liquid extract against clinically-relevant human respiratory bacterial pathogens and influenza A and B viruses.

Krawitz C, Mraheil MA, Stein M, Imirzalioglu C, Domann E, Pleschka S, Hain T., BMC complementary and alternative medicine, 2011

6 Randomized study of the efficacy and safety of oral elderberry extract in the treatment of influenza A and B virus infections.

Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J, 2004