teste Ashwagandha

Ashwagandha é um adaptogênico usado há mais de 3000 anos pela medicina oriental. Existem diversos estudos que comprovam seus efeitos no controle do stress. Existem estudos também da Ashwaganda como inibidor de apatite relacionado a stress. Além disso, a Ashwaganda tem benefícios para a performance esportiva aeróbica e de resistência.

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PESQUISA EM NÚMEROS:

estudos

5

duplos cegos

1

placebo

1

anos

2012 - 2017

dosagem

600mg diária

tempo de estudo

8 semanas

amostra

50 pessoas

Stress e ansiedade tem sido um ponto em comum na vida das pessoas, e podem afetar muito a rotina. Um estudo do ano 2012, com 64 pacientes com histórico de estresse crônico, dentre outras, resultou em redução significativa nos níveis de cortisol. O estudo conclui que Ashwagandha pode melhorar, de forma segura e eficaz, a resistência ao stress e qualidade de vida.

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estudos

duplos cegos

placebo

anos

dosagem

tempo de estudo

amostra

teste Ashwagandha

TIPO DE PRODUTO

Cápsula

DOSAGEM

Tomar 1 cápsula de 500mg 2x ao dia

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