Vitaminas e minerais são nutrientes essenciais para manter a saúde e o bem-estar do corpo.

Esses micronutrientes devem ser obtidos através de uma dieta balanceada. Porém, hoje em dia, é difícil incluir uma vasta variedade de alimentos em nossas refeições que permita isso. A vida agitada daqueles que têm uma rotina de trabalho corrida acaba dificultando o hábito de se alimentar bem. Além disso, o alto nível de estresse, poluição, hábitos modernos (tomar café, fumar, beber, malhar) têm impacto significativo na nossa absorção e demanda por esses nutrientes.

Consumir vitaminas suplementares tornou-se cada vez mais comum com a mudança no estilo de vida das pessoas. Podemos ver muitas marcas de suplementos dietéticos ou vitaminas distribuídas numerosamente nos mercados e lojas online.

Algumas pessoas já possuem o costume de comprar vitaminas e minerais para suplementar a alimentação e nutrir o corpo. No entanto, você já se perguntou, de fato, se o seu estilo de vida pode apresentar algum risco de insuficiência vitamínica? Se você realmente obtém todos os nutrientes que o seu corpo precisa através de alimentação? E se os produtos que você compra são o suficiente ou são mais do que você realmente precisa? Afinal, esses suplementos valem nosso dinheiro e saúde.

Muitos não conseguem responder essas perguntas porque não sabem como identificar quais nutrientes ou a quantidade de cada necessária para manter-se saudável. Além disso, as pessoas são diferentes (biologicamente falando), têm estilos de vida diferentes e, consequentemente, necessidades nutricionais diferentes.

Existem vários fatores como sexo, idade, peso, hábitos, condições de saúde e estilo de vida que diferenciam cada pessoa. Portanto, para usar vitaminas e minerais suplementares, você deve saber quais são as reais necessidades do seu corpo. Até porque vitaminas em excesso podem ser prejudicial para sua saúde - assim como a falta delas.

Pensando em todos esses fatores, a SetYou desenvolveu um teste com mais de 200 critérios e milhares de combinações para selecionar uma fórmula ideal para você. Ao optar pelo uso de vitaminas personalizadas, você garante uma suplementação adequada, sem mais e nem menos do que o seu corpo precisa para se manter saudável.

Dessa forma, você saberá quais são as vitaminas ideais para você atingir os seus objetivos e manter a saúde de forma simples, prática e eficaz. 

Equipe Editorial SetYou

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