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Vamos falar sobre Maca Peruana?


A Maca é um vegetal da família do rabanete, cultivado há mais de 3.000 anos na região central do Peru. Além de ser utilizada como alimento, é tradicionalmente consumida pelo seu uso medicinal, principalmente para tratar anemia, melhorar a fertilidade, na disfunção sexual, na menopausa e outras condições.


Ela possui diversos compostos fitoquímicos em sua raiz, como flavonoides, saponinas, glicosídeos, antocianinas, além de aminoácidos e vitaminas do complexo B, entre outros, que lhe conferem alto valor nutricional, ação antioxidante e anti-inflamatória. 


Seus benefícios incluem:


Mais energia e disposição


Devido à sua ação antioxidante e anti-inflamatória, ela auxilia na melhora da energia e disposição.


Um estudo duplo-cego, controlado com placebo,  analisou os efeitos do consumo da maca por 12 semanas em 175 participantes. Os participantes que consumiram maca apresentaram maior desejo sexual, melhor humor e energia. (1)


Melhora da libido e fertilidade


Estudos analisaram os efeitos da Maca no aumento da libido e na melhora da fertilidade.

 

Em um estudo de 2001, 9 homens, de 24 a 44 anos de idade, submetidos ao uso de maca peruana por 4 meses, apresentaram maior volume seminal, maior contagem de esperma por ejaculação e maior motilidade dos espermatozoides. Os níveis de hormônios permaneceram inalterados. (2)

 

Uma revisão de 2010 encontrou efeito significativamente positivo da maca sobre disfunção sexual e libido em mulheres saudáveis com menopausa e homens adultos saudáveis, além de efeito positivo também na disfunção erétil. (3)

Potencializa o desempenho físico


Estudos analisaram os efeitos da maca na melhora da performance esportiva e seu potencial energético.

 

Em 2009, um estudo com 8 ciclistas resultou em melhor performance quando os mesmos consumiram maca por 14 dias antes do teste. (4)

 

Nosso extrato seco de Maca Peruana foi padronizado para garantir maior pureza, qualidade e absorção, com concentração mínima de 10% de ácido gálico, com presença de polissacarídeos e esteróides.


Estudos:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27548190/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11753476/ 
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20691074/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19781622/ 


Equipe Editorial SetYou

Revisão final: Andressa Caroline Alves (farmacêutica da SetYou)


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