BLOG DA SETYOU
Cúrcuma: o que é e quais são seus benefícios?
Você conhece a Cúrcuma? Também conhecida como açafrão-da-terra, ela é uma espécie de raiz com propriedades medicinais. É amplamente utilizada como tempero na comida asiática, principalmente no curry. Também é...
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Enxaqueca episódica vs. Enxaqueca crônica
Você costuma ter enxaqueca? Ela é comum de vez em quando, mas quando se torna frequente, pode ser um indício de que você está sofrendo de enxaqueca crônica. Se você...
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Rhodiola: o que é e quais são seus benefícios?
Você conhece a Rhodiola? Também conhecida como raiz de ouro, ela é uma planta medicinal que cresce em regiões frias e montanhosas, como Rússia, Mongólia e a região da Escandinávia....
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Vitamina E: quais são seus benefícios?
Sem dúvidas você já ouviu falar da vitamina E, e sabe da sua importância para nossa saúde. Mas você sabe de fato quais são os seus benefícios e como ela...
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Vitamina C: quais são os benefícios?
Sem dúvidas você já ouviu falar da vitamina C e sabe da sua importância para a nossa saúde, principalmente quando falamos de imunidade e pele. Mas será que você sabe...
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Minerais: seus benefícios e fontes
Os minerais são elementos inorgânicos, essenciais para o bom funcionamento do organismo, crescimento e metabolismo. Eles são naturalmente ingeridos através da alimentação, porém nessa forma química possuem menor biodisponibilidade. Ou...
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