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Garcinia cambogia
A Garcinia Cambogia (GC) também conhecida como Tamarindo Malabar é um extrato natural obtido através de frutas secas de árvore Garcinia Cambogia, que é encontrado no sul da Índia. O GC vem sendo estudado extensivamente e usado como suplemento na perda de peso. Isso porque o extrato tem alto teor de ácido hidroxicítrico (AHC). O AHC parece ter uma ação hipolipemiante , através da inibição da adenosina trifosfato citrato liase (ATP-citrato liase) enzima responsável por clivar o citrato em acetil coenzima A (acetil-CoA) e o oxaloacetato. Como resultado, ocorre um aumento na concentração de carboidratos que acabam sendo direcionados para a síntese de glicogênio que atua como um sinalizador cerebral de supressão do apetite. Essa sinalização também vai ocorrer devido ao aumento na oxidação de ácidos graxos e como consequência, um aumento na produção de corpos cetônicos.
Referências:
Estudos sobre Garcinia cambogia
Emagrecimento
Uma revisão sistemática e meta-análise teve como objetivo determinar o efeito do suplemento de Garcinia, totalizando 530 indivíduos e sugeriu que o suplemento de GC que teve um efeito significativo sobre o peso corporal, IMC, percentual de gordura corporal e circunferência de cintura. Este estudo trouxe que a suplementação de GC reduziu o peso em -1,34 kg, o IMC em -0,99 kg/m², o percentual de gordura corporal em -0,42% e a circunferência de cintura em 4,16 cm em comparação ao grupo com placebo.
Referências: