O 5-hidroxitriptofano (5-HTP) é um aminoácido derivado das sementes de uma planta encontrada no Oeste da África (Gana, Costa do Marfim e Togo), a Griffonia simplicifolia, que é tradicionalmente utilizada na medicina africana para redução de sintomas gastrointestinais, como diarreia, náuseas e vômitos.

Por ser um o precursor direto da produção de serotonina no organismo, auxilia em diversas funções vitais no organismo, como regulação de alguns hormônios, regulação e melhora da qualidade do sono, no controle do apetite, na sensação de bem-estar e felicidade.

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