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Riboflavina

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Riboflavina (Vitamina B2) é uma vitamina essencial do complexo B, fundamental para a produção de energia, metabolismo celular e manutenção da saúde da pele, olhos e sistema nervoso.

A Riboflavina é uma vitamina hidrossolúvel envolvida na produção de energia celular e na conversão de macronutrientes em ATP. Também atua como antioxidante, ajudando a proteger as células contra o estresse oxidativo.

A Riboflavina é essencial para a produção de energia, participando do metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras. Ajuda a manter o funcionamento adequado das mitocôndrias e a geração de ATP.

Estudos indicam que a Riboflavina pode ajudar a prevenir catarata e outros problemas oculares ao proteger contra danos oxidativos e melhorar a resposta do organismo à luz intensa.

A Riboflavina contribui para a regeneração celular, ajudando a manter a pele saudável e auxiliando no fortalecimento dos cabelos e unhas. Sua ação antioxidante protege contra o envelhecimento precoce.

A deficiência de Riboflavina pode levar a sintomas como fadiga, dores de cabeça e dificuldades cognitivas. Sua suplementação pode ajudar a reduzir sintomas de enxaqueca e melhorar a função cerebral.

A dose diária recomendada de Riboflavina varia entre 1,1 mg e 1,3 mg para adultos, podendo ser aumentada conforme recomendação médica em casos específicos de deficiência ou necessidade aumentada.

A Riboflavina é segura para a maioria das pessoas, mas doses elevadas podem causar alterações na coloração da urina (amarela intensa) e desconforto gastrointestinal leve. Consulte um profissional de saúde antes de suplementar em altas doses.

A SetYou não é uma farmácia. Todos produtos adquiridos são manipulados pelas farmácias credenciadas de acordo com as normas da Anvisa. A SetYou não têm nenhum contato com os produtos dispensados.

Procure um médico ou profissional de saúde de sua confiança.

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