Ashwagandha



A Ashwagandha (Whitania somnifera) é uma planta medicinal adaptogênica e uma das mais importantes ervas da Ayurveda.
Usada há mais de 3000 anos pela medicina oriental, é classificada como um adaptogênico e muitos dos seus benefícios são atribuídos à sua alta concentração de withanolideos, um composto do grupo dos esteróides de ocorrência natural.
Estudos realizados na última década apresentaram os efeitos da Ashwagandha nos marcadores do stress, na saúde cognitiva e na prática de exercícios físicos, resultando em melhora significativa nos marcadores analisados, quando comparado ao grupo placebo.
Os estudos também apresentam um elevado nível de segurança da planta, não reportando efeito adversos significativos.
Ashwagandha SetYou®: Nosso extrato de Ashwagandha foi produzido a partir da raiz da planta e padronizado para garantir uma maior qualidade e concentração de no mínimo 3% de Withanolides.

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estudos
7
duplos cegos
4
placebo
5
anos
2000 - 2017
dosagem
125 - 600mg
tempo de estudo
6 a 12 semanas
amostra
334 pessoas
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estudos
5
duplos cegos
1
placebo
1
anos
2012 - 2017
dosagem
600mg
tempo de estudo
8 semana
amostra
50 pessoas
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estudos
6
duplos cegos
3
placebo
5
anos
2010 - 2018
dosagem
500 - 1250mg
tempo de estudo
4 a 12 semanas
amostra
243 pessoas
Ashwagandha




TIPO DE PRODUTO
Extrato Seco em Cápsula Vegana
DOSAGEM
500mg por dia (2 cápsulas de 250mg)