Magnésio Dimalato
Magnésio é o quarto mineral mais abundante no corpo humano. Ele está envolvido em mais de 300 reações bioquímicas fundamentais para o organismo, incluindo produção de energia, regulação da pressão arterial, transmissão de sinais nervosos e contração muscular.
O Magnésio é um mineral importante em diversas funções no organismo. Funciona como um cofator de muitas enzimas envolvidas no metabolismo de energia, síntese de proteínas, síntese de RNA e DNA e manutenção de tecidos nervosos e membranas celulare.
A maior parte do magnésio está localizada nos ossos, onde participa do processo de fixação do cálcio nos ossos, contribuindo para o fortalecimento ósseo. Além disso, auxilia na redução da dor, recuperação muscular e melhora do desempenho durante a atividade física. O magnésio é vital para a saúde do tecido muscular e nervoso, assim como contribui para a ação do sistema imunológico e apresenta efeito antioxidante no organismo.
Para uma melhor absorção e aproveitamento do Magnésio pelo corpo, é comum encontrá-lo ligado a agentes quelantes, que podem ser aminoácidos, peptídeos ou polissacarídeos complexos. Chamamos esse tipo de associação de Magnésio quelato.
No entanto, podemos encontrar formas queladas desse mineral mais direcionadas às finalidades desejadas, dependendo do agente quelante utilizado, dessa forma facilitando a sua ação em determinada região do corpo. Na SetYou, além do Magnésio quelato indicado para a suplementação usual desse mineral, também trabalhamos com outras duas formas:
- Magnésio Treonato: se trata do Magnésio quelado ao aminoácido L-treonato, originando uma forma altamente absorvível, capaz de atravessar a barreira hematoencefálica. Com isso, essa é uma das formas de Magnésio que apresenta a maior concentração dentro do cérebro, podendo ser indicada especialmente para problemas ligados ao sistema nervoso central, incluindo o combate a cefaléias, além de contribuir para a melhora da função cognitiva, do aprendizado, da memória e do foco.
- Magnésio Inositol: associação do Magnésio ao Inositol, uma substância encontrada nas membranas celulares, especialmente do cérebro, que potencializa a ação do magnésio, aumentando o seu efeito de relaxamento mental e corporal. Com isso, proporcionando uma noite de sono de maior qualidade, além de contribuir para o alívio do estresse e ansiedade.
- Magnésio Dimalato: O Magnésio Dimalato é um formato molecular do mineral onde o magnésio está associado ao ácido málico. Essa combinação funciona como uma proteção ao magnésio, aumentando sua biodisponibilidade e absorção e consequentemente aumentando os benefícios relacionados a suplementação deste micronutriente.
O Magnésio possui diversas funções no organismo, sendo necessário para a produção de energia e para saúde óssea, além de ser vital para a saúde do tecido muscular e nervoso. Contribui para a melhora da função cognitiva, auxilia na redução da dor, recuperação muscular e melhora do desempenho físico, promove o relaxamento mental e corporal, ajudando a proporcionar uma melhor noite de sono, entre outros benefícios. Pode estar em concentrações mais baixas em pessoas com Diabetes ou que costumam consumir grandes quantidades de álcool, podendo ser benéfica a suplementação nesses casos. Uma quantidade crescente de evidências sugere que a deficiência de magnésio pode desempenhar um papel importante em várias condições clínicas, como síndrome pré-menstrual, dismenorreia e sintomas relacionados à pòs-menopausa. Nesse sentido, alguns estudos sugeriram que a suplementação de magnésio pode representar um tratamento viável para essas condições.
Magnésio SetYou®: Nosso Magnésio foi testado em laboratório para garantir maior grau de pureza, conferindo maior qualidade, melhor absorção pelo organismo e potência dos benefícios.
Está na forma de Magnésio dimalato, ou seja, ligado a molécula de ácido málico, há um aumento na disponibilidade biológica, solubilidade e estabilidade do mineral, que passa a ser melhor absorvido e aproveitado pelo organismo, sem interferir na absorção de outros nutrientes.
Além dos benefícios estabelecidos pela cobertura da deficiência do mineral decorrentes de sua própria funcionalidade, a suplementação de magnésio tem sido associada a potenciais efeitos no organismo humano como: melhora do humor, controle de açúcar no sangue e desempenho esportivo.
Em um estudo com 23 pacientes idosos com Diabetes tipo 2 e deficiência de Magnésio foi avaliado os efeitos da suplementação de 450mg de Magnésio elementar durante 12 semanas nos sintomas da depressão. No final do estudo, a suplementação de magnésio pela amostra apresentou efeitos de melhora nos sintomas de depressão de forma similar aos antidepressivos.
Além disso, uma revisão sistemática contendo 18 estudos demonstrou que a suplementação de Magnésio reduziu os níveis de açúcar no sangue em pessoas com Diabetes e aumentou a sensibilidade à insulina em pessoas com risco de desenvolver resistência a o hormônio.
Por fim, diversos estudos duplo cego controlados por placebo também demonstram a redução de sintomas associados à TPM
A literatura científica consultada demonstra segurança no uso desta substância.
Em doses elevadas podem levar a distúrbios gastrointestinais, diminuição da pressão arterial e fraqueza muscular.
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