O Magnésio é um mineral importante em diversas funções no organismo. Funciona como um cofator de muitas enzimas envolvidas no metabolismo de energia, síntese de proteínas, síntese de RNA e DNA e manutenção de tecidos nervosos e membranas celulares.
A maior parte do magnésio está localizada nos ossos, onde participa do processo de fixação do cálcio nos ossos, contribuindo para o fortalecimento ósseo. Além disso, auxilia na redução da dor, recuperação muscular e melhora do desempenho durante a atividade física. O magnésio é vital para a saúde do tecido muscular e nervoso, assim como contribui para a ação do sistema imunológico e apresenta efeito antioxidante no organismo.
Para uma melhor absorção e aproveitamento do Magnésio pelo corpo, é comum encontrá-lo ligado a agentes quelantes, que podem ser aminoácidos, peptídeos ou polissacarídeos complexos. Chamamos esse tipo de associação de Magnésio quelato.
No entanto, podemos encontrar formas queladas desse mineral mais direcionadas às finalidades desejadas, dependendo do agente quelante utilizado, dessa forma facilitando a sua ação em determinada região do corpo. Na SetYou, além do Magnésio quelato indicado para a suplementação usual desse mineral, também trabalhamos com outras duas formas:
- Magnésio Treonato: se trata do Magnésio quelado ao aminoácido L-treonato, originando uma forma altamente absorvível, capaz de atravessar a barreira hematoencefálica. Com isso, essa é uma das formas de Magnésio que apresenta a maior concentração dentro do cérebro, podendo ser indicada especialmente para problemas ligados ao sistema nervoso central, incluindo o combate a cefaléias, além de contribuir para a melhora da função cognitiva, do aprendizado, da memória e do foco.
- Magnésio Inositol: associação do Magnésio ao Inositol, uma substância encontrada nas membranas celulares, especialmente do cérebro, que potencializa a ação do magnésio, aumentando o seu efeito de relaxamento mental e corporal. Com isso, proporcionando uma noite de sono de maior qualidade, além de contribuir para o alívio do estresse e ansiedade.