BLOG DA SETYOU
Vitamina D: Para que serve?
Responsável pela saúde óssea e muscular, a vitamina D é essencial para a regulação do metabolismo de cálcio e fósforo no organismo, auxiliando no controle dos processos de absorção intestinal...
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Efeitos do Estresse no Seu Corpo
O estresse é uma reação física e mental, natural às experiências de vida. Todo mundo se sente estressado de vez em quando. Afinal, estamos expostos a diversos fatores que podem...
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O que são nutrientes?
Os nutrientes são compostos presentes nos alimentos que exercem diversas funções no corpo humano e desempenham um papel fundamental para a saúde. É possível dividi-los entre macro e micronutrientes, de...
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9 Suplementos para a Imunidade
O sistema imunológico consiste em uma rede complexa de células, processos e produtos químicos que defendem constantemente seu corpo contra patógenos invasores, incluindo vírus, toxinas e bactérias. Manter o...
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A Ansiedade te faz Consumir Mais Calorias?
A pandemia e o isolamento social tiveram um grande impacto na vida das pessoas, desencadeando diversos sinais de ansiedade. Dentre os mais comuns estão: Nervosismo Irritabilidade Tristeza Dificuldade de concentração ...
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5 Fatos Sobre Nutrição que Não Contam aos Homens
A pesquisa Vigitel do Ministério da Saúde realizada em 2015 mostrou que os homens não adotam hábitos saudáveis: 57% têm sobrepeso e 18% deles estão obesos. Além disso, 25% consomem...
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