BLOG DA SETYOU

Técnica Pomodoro: o que é e como funciona?

Técnica Pomodoro: o que é e como funciona?

Pomodoro é uma técnica desenvolvida no final dos anos 80 pelo italiano Francesco Cirillo, que procurava uma maneira de aumentar sua produtividade nos estudos durante os primeiros anos de universidade....

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Como funciona a nossa inteligência artificial?

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Na SetYou, nós desenvolvemos o seu Multi - uma fórmula de suplementação diária exclusiva para você e seus objetivos - através da nossa inteligência artificial.  A nossa inteligência artificial é...

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Biotina: o que é e quais são seus benefícios?

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O que é a Biotina? A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou H, faz parte de um grupo de vitaminas que chamamos de complexo B. Ela é indispensável para...

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4 Formas de Aumentar a Sua Concentração

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Nem sempre é fácil focar naquilo que precisamos fazer. Diversos fatores do dia a dia podem atrapalhar a nossa concentração, afetando a produtividade e causando a procrastinação.  Por isso, separamos...

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3 Motivos para Suplementar com a SetYou

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A SetYou nasceu da vontade de descomplicar o cuidado contínuo da saúde de maneira personalizada, prática e segura. Cuidar da saúde é um ato diário e que deve ser prático...

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Tecnoestresse: o que é e como controlar?

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Você já ouviu falar no Tecnoestresse? É definido como o estresse resultante do uso excessivo de tecnologias de informação e comunicação, resultando em sintomas como dificuldade de concentração e aumento...

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