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Magnésio
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O Magnésio é um mineral indispensável para o bom funcionamento do nosso corpo. Pode ser obtido através da alimentação e suplementação. Na SetYou trabalhamos com diferentes formas de Magnésio, as quais são testadas em laboratório para garantir maior qualidade e ação no organismo, de acordo com os seus objetivos.

O Magnésio é um mineral importante em diversas funções no organismo. Funciona como um cofator de muitas enzimas envolvidas no metabolismo de energia, síntese de proteínas, síntese de RNA e DNA e manutenção de tecidos nervosos e membranas celulares.

A maior parte do magnésio está localizada nos ossos, onde participa do processo de fixação do cálcio nos ossos, contribuindo para o fortalecimento ósseo. Além disso, auxilia na redução da dor, recuperação muscular e melhora do desempenho durante a atividade física. O magnésio é vital para a saúde do tecido muscular e nervoso, assim como contribui para a ação do sistema imunológico e apresenta efeito antioxidante no organismo.

Para uma melhor absorção e aproveitamento do Magnésio pelo corpo, é comum encontrá-lo ligado a agentes quelantes, que podem ser aminoácidos, peptídeos ou polissacarídeos complexos. Chamamos esse tipo de associação de Magnésio quelato.

No entanto, podemos encontrar formas queladas desse mineral mais direcionadas às finalidades desejadas, dependendo do agente quelante utilizado, dessa forma facilitando a sua ação em determinada região do corpo. Na SetYou, além do Magnésio quelato indicado para a suplementação usual desse mineral, também trabalhamos com outras duas formas:

  • Magnésio Treonato: se trata do Magnésio quelado ao aminoácido L-treonato, originando uma forma altamente absorvível, capaz de atravessar a barreira hematoencefálica. Com isso, essa é uma das formas de Magnésio que apresenta a maior concentração dentro do cérebro, podendo ser indicada especialmente para problemas ligados ao sistema nervoso central, incluindo o combate a cefaléias, além de contribuir para a melhora da função cognitiva, do aprendizado, da memória e do foco.
  • Magnésio Inositol: associação do Magnésio ao Inositol, uma substância encontrada nas membranas celulares, especialmente do cérebro, que potencializa a ação do magnésio, aumentando o seu efeito de relaxamento mental e corporal. Com isso, proporcionando uma noite de sono de maior qualidade, além de contribuir para o alívio do estresse e ansiedade.

O Magnésio possui diversas funções no organismo, sendo necessário para a produção de energia e para saúde óssea, além de ser vital para a saúde do tecido muscular e nervoso. Contribui para a melhora da função cognitiva, auxilia na redução da dor, recuperação muscular e melhora do desempenho físico, promove o relaxamento mental e corporal, ajudando a proporcionar uma melhor noite de sono, entre outros benefícios. Pode estar em concentrações mais baixas em pessoas com Diabetes ou que costumam consumir grandes quantidades de álcool, podendo ser benéfica a suplementação nesses casos.

Magnésio SetYou®: Nosso Magnésio foi testado em laboratório para garantir maior grau de pureza, conferindo maior qualidade, melhor absorção pelo organismo e potência dos benefícios.

Está na forma de Magnésio quelato, ou seja, ligado a agentes quelantes, que podem ser aminoácidos, peptídeos ou polissacarídeos complexos. Dessa forma, há um aumento na disponibilidade biológica, solubilidade e estabilidade do mineral, que passa a ser melhor absorvido e aproveitado pelo organismo, sem interferir na absorção de outros nutrientes.

Estudos realizados na última década apresentaram os efeitos da Ashwagandha nos marcadores do stress, na saúde cognitiva e na prática de exercícios físicos, resultando em melhora significativa nos marcadores analisados, quando comparado ao grupo placebo. Os estudos também apresentam um elevado nível de segurança da planta, não reportando efeito adversos significativos.

Confira nossa base de pesquisas

A literatura científica consultada demonstra segurança de uso desta substância.

Em doses elevadas podem levar a distúrbios gastrointestinais, diminuição da pressão arterial e fraqueza muscular.

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