Vitamina K1
A vitamina K1, também chamada de filoquinona, é uma vitamina lipossolúvel encontrada principalmente em alimentos vegetais, como vegetais de folhas verdes, brócolis, couve-flor, agrião, rúcula, repolho, alface e espinafre.
A vitamina K desempenha funções importantes no organismo como participar da coagulação sanguínea, evitando hemorragias, e atua no aumento da fixação de cálcio na massa óssea contribuindo para manutenção da saúde óssea. No período gestacional, a vitamina K1 assume um papel ainda mais importante na prevenção das doenças hemorrágicas do recém nascido e uma boa recuperação pós parto da mãe.
Existem três tipos de vitamina K: k1, k2 e k3. A vitamina K1 é encontrada naturalmente nos alimentos e é responsável por ativar a coagulação do sangue, enquanto a vitamina K2 é produzida pela flora bacteriana e contribui para a formação dos ossos e a saúde dos vasos sanguíneos.
A principal função de todos os tipos de vitamina K é ativar proteínas que desempenham um papel importante na coagulação do sangue, na saúde do coração e na saúde dos ossos. No entanto, devido às diferenças na absorção e transporte para os tecidos em todo o corpo, as vitaminas K1 e K2 podem ter efeitos somáticos para a saúde.
A importante atuação da Vitamina K na coagulação sanguínea, permitindo que as feridas curem adequadamente se torna particularmente importante na gestação, uma vez que propicia uma melhor recuperação pós parto pela mãe e na prevenção de doenças de cunho hemorrágico pelo bebê.
A suplementação de Vitamina K1 tem sido explorada na literatura principalmente entre o grupo de gestantes e recém nascidos. A deficiência desse mineral é de extrema preocupação tanto para saúde materna como para o bebê. Estima-se que 50% dos recém nascidos apresentam déficit desta vitamina, necessitando de suplementação.
A grande prevalência do déficit deste mineral pode ser provocada pelo pobre consumo do nutriente pela mãe, o pouco desenvolvimento da microbiota do recém nascido impossibilitando a produção da vitamina pelo intestino e a dificuldade do transporte da Vitamina K1 pela placenta.
Vitamina K1 SetYou®: Nossa Vitamina K1 foi testada em laboratório para garantir maior grau de pureza, conferindo maior qualidade, melhor absorção pelo organismo e potência dos benefícios.
A nutrição durante a gravidez é uma dimensão crítica não só para a saúde da mulher, mas também para a saúde do bebê ao longo da vida. Um estudo transversal publicado no JAMA revela que uma porcentagem considerável das mulheres grávidas apresentam deficiências vitamínicas, incluindo vitamina K.
No último século, a dieta humana mudou substancialmente, resultando em níveis extremamente baixos de depósito de Vitamina K1 no corpo humano. A literatura científica associa a deficiência da vitamina K com problemas de cunho hemorrágico do recém nascido ou durante o parto enfrentados pela mãe.
Uma recente revisão sistemática, avaliou os efeitos da suplementação de vitamina K1 durante a gestação, concluindo que o consumo oral deste suplemento levou a níveis aumentados desta vitamina no plasma materno e no leite materno.
Além disso, segundo as orientações do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), são indicadas as suplementações rotineiras de vitamina K na garantia da saúde do bebê e da mãe.
A literatura científica consultada demonstra segurança de uso desta substância.
Gestantes, lactantes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação médica.
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