Vitamina K2
A vitamina K desempenha funções no organismo como participar da coagulação sanguínea, evitando hemorragias, e fortalecer os ossos, pois aumenta a fixação do cálcio na massa óssea.
Existem três tipos de vitamina K: k1 e k2. A vitamina K1 é encontrada naturalmente nos alimentos e é responsável por ativar a coagulação do sangue, enquanto a vitamina K2 é encontrada em alimentos fermentados ou é produzida pela flora bacteriana e contribui para a formação dos ossos e a saúde dos vasos sanguíneos.
A principal função de todos os tipos de vitamina K é ativar proteínas que desempenham um papel importante na coagulação do sangue, na saúde do coração e na saúde dos ossos. No entanto, devido às diferenças na absorção e transporte para os tecidos em todo o corpo, as vitaminas K1 e K2 podem ter efeitos somáticos para a saúde.
A importante atuação da Vitamina K na coagulação sanguínea, permitindo que as feridas curem adequadamente se torna particularmente importante na gestação, uma vez que propicia uma melhor recuperação pós parto pela mãe e na prevenção de doenças de cunho hemorrágico pelo bebê,
A Vitamina D é indicada para pessoas que não conseguem obter os níveis recomendáveis desse nutriente ou apresentam estados de insuficiência ou deficiência. A sua suplementação pode se tornar necessária especialmente para pessoas com maior restrição à luz do sol, ou dificuldade de absorção da vitamina. Além de ser indispensável para a saúde óssea e muscular, prevenindo o risco de quedas e fraturas, a Vitamina D também tem grande importância para o fortalecimento da imunidade.
Vitamina D SetYou®: Nossa Vitamina D foi testada em laboratório para garantir maior grau de pureza, conferindo maior qualidade, melhor absorção pelo organismo e potência dos benefícios.
Para nós seres humanos, apenas 10% a 20% da Vitamina D necessária para adequada função do organismo provém da dieta. Os outros 80% a 90% são sintetizados endogenamente, através da exposição à luz solar. No entanto, a maioria das pessoas não consegue ficar tempo suficiente no sol e precisa obtê-la por meio da suplementação.
Em uma meta-análise incluindo 8 estudo e 30.970 participantes, a suplementação de mostrou que a suplementação de cálcio mais vitamina D produziu uma redução estatisticamente significativa de 15% no risco de fraturas totais e uma redução de 30% no risco de fraturas de quadril em adultos idosos.
Além dos mecanismos protetores ósseos da Vitamina D, estudos associam a sua suplementação com menor taxa de mortalidade. Uma meta-análise de 18 ensaios clínicos randomizados, incluindo mais de 57.000 indivíduos, relatou que a ingestão de doses diárias de suplementos de vitamina D 3 levou à diminuição das taxas de mortalidade total.
A literatura científica consultada demonstra segurança de uso desta substância.
Em doses elevadas pode levar ao aumento da concentração de cálcio no sangue.
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