Estudos demonstram que a suplementação de cálcio pode auxiliar na prevenção e tratamento de osteoporose, evitando quedas e fraturas bem como, atuando como complemento das necessidades orgânicas de cálcio, em estados deficientes e para o tratamento de hipocalcemia.
Um estudo randomizado controlado, 1471 mulheres pós-menopáusicas saudáveis (com idade de 74 +/- 4 anos) foram submetidas a suplementação de 1g/dia de cálcio com objetivo de avaliar os efeitos na densidade óssea e incidência de fratura ao longo de 5 anos. Como resultado do estudo, a suplementação de cálcio teve um efeito benéfico significativo na densidade óssea e na alta renovação óssea, sendo esta um fator de risco de fratura por si só.
Em concordância com esses achados, em um estudo clínico duplo-cego, randomizado e controlado, desta vez realizado com 323 homens, a suplementação de 600 ou 1200 mg de cálcio ou placebo diariamente foi realizada por um período de 2 anos. A densitometria óssea no final do estudo aumentou significativamente para o grupo que recebeu o suplemento em relação ao placebo (1–1,5%).
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