SetYou Nutri
O que são alimentos processados e por que você ...
O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados pode reduzir anos da sua vida. Pesquisadores dizem que esses alimentos pré-embalados são convenientes e saborosos, mas podem causar vários problemas de saúde a...
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3 Coisas que Ninguém te Conta Sobre Emagrecimen...
Mais de 105 mil pessoas que realizaram o questionário de saúde da SetYou têm como principal objetivo a perda de peso. Sabemos que o emagrecimento saudável pode ser um processo...
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Mito ou verdade: Carboidrato engorda?
Você com certeza já ouviu por aí que os carboidratos engordam e prejudicam a perda de peso, mas a verdade é que isso não passa de um mito. Por muito...
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Benefícios do Chocolate Amargo para Saúde
Quando se trata de sobremesas, o chocolate costuma ser a escolha mais comum. Mas você sabia que o chocolate amargo, em particular, pode trazer uma série de benefícios para a...
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Melhores Alimentos para Consumir no Verão
É importante se alimentar bem no verão porque o calor e a exposição ao sol podem aumentar o risco de desidratação e outros problemas de saúde, como insolação, câimbras e...
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3 Erros Comuns no Processo de Emagrecimento
Muitas pessoas buscam soluções para perda de peso devido a preocupações com a saúde e estética. 46% das pessoas que realizaram o teste da SetYou tem como objetivo principal o...
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