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Os estudos científicos aqui contemplados são para informação somente. Os resultados reportados não necessariamente ocorrerão em todos os indivíduos. A SetYou provê tal informação como um serviço gratuito e não recebe qualquer compensação pelos estudos referenciados.

Cactínea

Opuntia fícus-indica é uma das espécies de cactos mais espalhadas mundialmente, encontrada em zonas temperadas, subtropicais, assim como regiões frias. 

Possui constituintes farmacologicamente ativos, como:  pigmentos (betalaínas)  aminoácidos, minerais (Na, K, Mg, P, Fe), vitaminas (C, E, K, Niacina, Riboflavina, etc)  e compostos fenólicos (antioxidante). 

Cactinea é o extrato do fruto do cacto Opuntia ficus-indica, no qual a composição e concentração dos fitocomponentes favorece a diurese (detoxificação), auxilia no controle do colesterol e triglicerídeos, aumenta a sensibilidade à insulina e colabora no cuidado da esteatose hepática, além de apresentar ação antioxidante e auxiliar no gerenciamento do peso.

Referências:

1. SILVA, Mafalda Alexandra et al. Opuntia ficus-indica (L.) Mill.: A multi-benefit potential to be exploited. Molecules, v. 26, n. 4, p. 951, 2021.

 

Estudos sobre Cactínea

Emagrecimento

Um estudo de meta análise de 3 ensaios clínicos randomizados favoreceu uma diminuição do IMC dos pacientes para a utilização da cactinea em comparação com a utilização de placebo.

Um outro estudo de meta análise de 4 ensaios clínicos randomizados observou uma diminuição significativa de gordura corporal em indivíduos que utilizaram a cactinea em comparação com indivíduos que utilizados placebo.

Referências:

1. ONAKPOYA, Igho J.; O'SULLIVAN, Jack; HENEGHAN, Carl J. The effect of cactus pear (Opuntia ficus-indica) on body weight and cardiovascular risk factors: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Nutrition, v. 31, n. 5, p. 640-646, 2015.

 

Problemas gastrointestinais

Um ensaio clínico observou que pacientes realizando suplementação com 20 e 30g de cactinea por dia demonstraram um alívio em sintomas gastrointestinais em comparação com os grupos de placebo e 10g por dia. O mecanismo de ação da cactinea em quadros clínicos deste tipo é pela modulação da microbiota gastrointestinal e da modulação do tempo de permanência neste sistema. O maior problema de um consumo maior de fibras é a formação de gases que podem provocar flatulências e distensões abdominais e retenção de líquidos.

Outro ensaios clínico observou que, após o período de 4 e 8 semanas, foi observado uma alteração positiva significativa no conforto abdominal do grupo que fez suplementação com 20g de cactinea em comparação com o placebo.

Referências:

1. REMES‐TROCHE, Jose M. et al. Nopal fiber (Opuntia ficus‐indica) improves symptoms in irritable bowel syndrome in the short term: A randomized controlled trial. Neurogastroenterology & Motility, v. 33, n. 2, p. e13986, 2021.

2. MALFA, Giuseppe Antonio et al. A standardized extract of Opuntia ficus‐indica (L.) Mill and Olea europaea L. improves gastrointestinal discomfort: A double‐blinded randomized‐controlled study. Phytotherapy Research, v. 35, n. 7, p. 3756-3768, 2021.

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